Diario de 變成最好的自己, 16 nov. 23

體重很穩定👍🏻👍🏻
42,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
772 kcal Grasa: 29,82g | Prot: 30,06g | Carbh: 94,66g.   Almuerzo: 椒鹽脆餅, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Cena: 雞蛋(整個), 韭菜水餃, 白切雞, 蛋撻. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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