Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 90,18g | Prot: 87,73g | Carbh: 165,35g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Домашкино Молоко Топленое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ремит Деликатес с Говядиной. Almuerzo: Бузулукское Молоко Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Черкизовский Сальчичон, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Степанов Холодец Деревенский с Чесноком, Лук, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ на Курином Бульоне МАА. Cena: Бахетле Печенье Сырное, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|