Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 97,48g | Carbh: 143,70g.
Desayuno: Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Простоквашино Сметана 20%, Село Зелёное Творог 5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Оладьи Куриные, Капустный Салат, Гречка Отварная. Cena: Русское Море Икра Красная Лососевая , Sveza Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Global Village Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яйцо, Магуро Тунец Натуральный, Лук, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marussia7
|