Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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782 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 70,11g | Carbh: 53,69g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Грейпфрут, Вареное Яйцо. Almuerzo: Рубленый Чеснок, Лук, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Зеленый Листовой Салат, Говядина Лопатка. Cena: Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefa.78
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