Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2671 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 148,34g | Carbh: 393,04g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gervais Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Be Light Shrimpssalat, REWE American Sandwich. Almuerzo: BioBio Agaven Dicksaft, WellMix Whey Protein Vanille, Vayu Instant Rice Pudding. Cena: Brunch Tomate & Ricotta, Greece Kritharaki, Ehrmann Obstgarten Himbeere. Pasa Bocas / Otros: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Banane, Belegtes Käsebrötchen. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Landser1942
|