Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 37,06g | Prot: 85,11g | Carbh: 196,31g.
Desayuno: Орех Грецкий Орехи, Кофе, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Годжи, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Болгарский Перец, וילי פוד Рис Басмати Коричневый, דלידג Рыба Саломон. Cena: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Булочка из чечевицы, Булочка из чечевицы, Яблоко Зеленое, שטראוס סקי גבינה לבנה 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|