Diario de katenoc-pk, 14 nov. 23

14 ноября вт

⚖️Вес 53.30
🍱Калории
🏃‍♀️Шаги
🏋️‍♂️Тренировка 💯
💧месячные—


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин

53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 53,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1715 kcal

Grasa: 59,66g | Prot: 119,84g | Carbh: 175,48g.   Desayuno: Помело, Dessert Manifattura Amarettino, Финик, Курага, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Gut & Günstig Magerquark, Конфеты из Молочного Шоколада, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Gutes Land Butter, Яйцо, Помидоры, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gut & Günstig Honig, Gutes Land Gouda Jung, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. más...