Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 55,62g | Prot: 44,52g | Carbh: 183,27g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kiwi, Kaffee, Birnen, Banane, Weintrauben, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Choceur Crispy Bits, Babybel Mini Babybel, Maryland Energy Mix, Mühlenhof Delikatess Mini Wiener. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Strawberry Cheesecake, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IckebinsDrea
|