Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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450 kcal
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Grasa: 18,70g | Prot: 15,63g | Carbh: 55,21g.
Desayuno: Краяночка Сушки Люлюшки, Snickers Minis, Рассольник. Cena: Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Сады Придонья Морс Клюква, Перекресток Тилапия Жареная. Pasa Bocas / Otros: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Манник, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. más...
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1406 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bamtori#1
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