Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 43,62g | Carbh: 187,96g.
Desayuno: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nanas. Almuerzo: Santan, Daun Singkong, Telur Puyuh, Rempeyek, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Ikan Panggang. Cena: Rempeyek, Ikan Panggang, Daun Singkong, Santan, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Monde Butter Cookies, Bubur Sumsum. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryska_ditha
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