Diario de giucosta, 14 nov. 23


Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1559 kcal Grasa: 41,86g | Prot: 106,65g | Carbh: 193,78g.   Desayuno: Café, Ritter Doce Cremoso de Morango Light, Forno de Minas Waffle. Almuerzo: Melão, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, President Creme de Ricota, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Maçã, Frango Desfiado, Quinoa Cozida, Pepino (Descascado), Uvas-Passas (sem Sementes), Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Dolce Gusto Capuccino Netflix, Banana Prata, Bom Destino Mussarela de Búfala, Wickbold Pão do Forno Integral, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maisena, Kobber Granola Tradicional, Tirol Doce de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata. más...

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