Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 42,66g | Carbh: 186,65g.
Desayuno: Canela, Zona Cerealista Semente de Abóbora , Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Banana. Almuerzo: Hortifruti Manga Palmer, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Enrolado de Presunto e Queijo, Hortifruti Água de Coco. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RCassado
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