Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 96,75g | Prot: 116,06g | Carbh: 138,11g.
Desayuno: Ашан Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Миндальные Лепестки Datte, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Almuerzo: Смартори Котлета Куриная Жареная, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Cena: Ашан Сыр Тильзитер, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ашан Кокосовая Стружка, Миндальные Лепестки Datte, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Now Foods Спирулина . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|