Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 77,93g | Carbh: 192,84g.
Desayuno: Начинка (краб+сыр+сметана+чеснок), Блины на молоке. Almuerzo: Банан, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками. Cena: Котлеты куриные (домашние), Пюре домашнее, Рыбный суп (горбуша), Большая Кружка Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Бразильские Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|