|
Tipe ga bisa skip sarapan tp bisa tahan ga makan sore dan mlm,akhirnya buka if jam 8 sampai jam 12,alhamdulillah sejauh ini awet dan cocok,ak yg sblmnya punya penyakit magh skrg dah ga kambuh lagi setelah hampir 9 bln terapin if ini sdgkan bb turun itu bonus yg menyenangkan 🤭😍makan apapun jg bebas sesuai kebutuhan kalori
|
1221 kcal
|
Grasa: 51,74g | Prot: 55,64g | Carbh: 122,39g.
Desayuno: Tempe Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Risoles, Odading. Almuerzo: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Bolu Kukus. más...
|
|