Diario de Innanana13, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1160 kcal Grasa: 46,67g | Prot: 81,11g | Carbh: 129,91g.   Desayuno: Дивный Берег Кета Соленая , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Гречка, Курица Вареная. Cena: Любятово Шоколадные Шарики, Помело, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Черника, ВкусВилл Суп Гороховый. Pasa Bocas / Otros: Vitateka Аскорбинка, Пятерочка Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
179 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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