Huhuuu,
hat jemand vllt schon mal Dampfnudeln mit Vollkornmehl gemacht??
Geht das? Schmeckt das?
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1541 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 81,07g | Carbh: 213,05g.
Desayuno: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Truthanbrust, Milbona Käseaufschnitt Light. Almuerzo: Rapsöl, Karotten, Wasa Ballaststoffe, Lidl Haferflocken, Crownfield Müsli Multifrucht, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Banane. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Braten Soße Extra, Blumenkohl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers, Apfelsaft Naturtrüb Eigenproduktion, Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Nö, klingt aber nicht unmöglich.
22 sep. 15 por el miembro: marcothebrain
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Selber gemacht nicht, aber gegessen, ich fand´s lecker.
22 sep. 15 por el miembro: Happy*to*be
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