Diario de ArisaMarsha, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 36,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
853 kcal Grasa: 26,21g | Prot: 87,45g | Carbh: 58,67g.   Desayuno: Champ Chicken Nugget, Bihun Goreng. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, Tempe Bacem, Bihun Goreng, Ikan Kembung Balado. Cena: Wall's Shaky Shake. Pasa Bocas / Otros: Provus Lean Zero. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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