Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 115,73g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: Łowicz Dżem z Aronii, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao. Cena: Jajko, Bułka Tarta, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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