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BS 119
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 20,49g | Prot: 73,11g | Carbh: 176,52g.
Desayuno: Bananas, Italian Bread . Almuerzo: Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich. Cena: Chicken Drumstick, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Heinz Baked Beans, Steamed Rice, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mrusso1913
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