Diario de kilo looser, 22 sep. 15

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Metabolik antrenman işe yaradı ✌✌✌ Direnç kırılıyor sanırım 💃💃💃💃 bu gün yine spor var bakalim yarın hangi rakamları göreceğim... 😄😄😄

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2015:

1066 kcal

Grasa: 30,20g | Prot: 81,58g | Carbh: 133,85g. Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pınar Laktozsuz Süt, Elma. Almuerzo: Fındık, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Elma. Cena: Kuru İncir, Banvit Hindi Göğüs. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Metabolik antrenman hakkında bilgi verir misiniz. :)

22 sep. 15 por el miembro: TS1461


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