Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 65,48g | Carbh: 113,82g.
Desayuno: Alesto Migdały Łuskane, Drobimex Pierś Pieczona , Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami), Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Almuerzo: Pilos Grana Padano, Zupa Krem z Dyni, Nick's Baton Peanuts N' Fudge. Cena: Valio Profeel Protein Snack Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Eridanous Zielone Oliwki Nadziewane Migdałami, Zott Mozzarella Light, SM Ryki Ser Active Protein, Pikok Filet z Piersi z Ziołami i Pomidorami, Kania Koncentrat Pomidorowy, Schar Wraps. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elgoshka
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