Diario de hoogan, 13 nov. 23

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Wünsche Euch Allen einen guten Start in die neue Woche, viel Erfolg bei Euren Vorhaben und bleibt oder werdet Gesund LG aus S

98 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:

504 kcal

Grasa: 1,68g | Prot: 6,36g | Carbh: 117,36g. Desayuno: REWE Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Papaya, REWE Banane, Zitronensaft, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ebenfalls, heute regnets, kalt, schaurig. Keine Lust nach draussen zu gehen, nur wenn ich muss. 🌬🌧

13 nov. 23 por el miembro: schnorra

Dir auch eine schöne Woche 🍂🍁

13 nov. 23 por el miembro: willivogel21

Dankeschön wünsch ich dir auch 🍀🙋

13 nov. 23 por el miembro: buecherwurm_02


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