Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 93,27g | Carbh: 94,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Boni Spelt Crackers, Сыр, Запеченный или Жареный Лосось, Руккола. Cena: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Яичный Белок, Халва. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nitalina1
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