Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 97,40g | Prot: 115,70g | Carbh: 169,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливы, Президент Сметана 30%, Сытый Папа Вареники с Творогом. Almuerzo: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Запеченная или Жареная Форель, Хлеб Черный. Cena: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сывороточный Протеин, Президент Сметана 30%, Изюм, Лебедянь Молоко Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Хурма, Фундук Фундук, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzchous
|