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akhirnya turun juga 😭😭😭
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1371 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 121,11g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: Alfamart Ikan Pindang, Telur Balado, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Telur Balado, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: OT Amani Yogurt Drink Mixed Grape, Padimas Cream Cake Chocolate. más...
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1287 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tabata - 58 minutos, Google Fit - 16 horas y 2 minutos. más...
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