Diario de Gabriela_87_66, 12 nov. 23

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Hoje acabei enfiando o pe na jaca, depois de dias comendo dentro das calorias que posso para emagrecer 😭😭😭

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:

1925 kcal

Grasa: 75,15g | Prot: 86,87g | Carbh: 229,79g. Desayuno: Caseirinho Pão Brioche, Banana, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Cena: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...

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Comentarios

Calma, hoje você teve uma refeição livre, amanhã você volta pra sua rotina! Não se culpe, não tem porquê.

12 nov. 23 por el miembro: Powerangel

Simm 🙏🙏

14 nov. 23 por el miembro: Gabriela_87_66


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