Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 98,09g | Carbh: 130,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaufland Magerquark, Hokkaido Kürbis, Banane. Almuerzo: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Pizza Thunfisch, Käsesuppe. Cena: K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Handkäse mit Edelschimmel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Papaya, Kaufland Magerquark. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janziktanzik
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