Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 48,36g | Carbh: 196,73g.
Desayuno: Vitafit Multivitaminsaft, Cucina Balsamico Creme, Aldi Mozarella, Tomaten, DM Bio Spekulatius Creme, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Rucola , Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Äpfel. Cena: Parmesan (Gerieben), Walnüsse, Olivenöl, Getrocknete Tomaten, Alnatura Gemüsebrühe, Oatly Hafersahne, Hokkaido Kürbis, Nudeln (Gekocht). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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