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Est 331 Kkal. Sarapan + Makan Siang 😜
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1148 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 40,48g | Carbh: 163,43g.
Almuerzo: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ayam Masak Merah, Tomat Merah, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Del Monte Saus Tomat, Pentol, Tahu Bakso, Cilok, Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Ubi Bakar Cilembu, Pisang Kepok Rebus, Happytos Tortilla Chips, Roti Goreng, Biokul Yogurt Mango, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Buah Kiwi. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Peso Histórico de yoandestina
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