Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 86,08g | Prot: 104,71g | Carbh: 194,66g.
Desayuno: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Картофель (с Кожурой). Almuerzo: Royal Mubarak Финики Королевские, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Гречка, President Сливки 18%, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Cena: Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Арахис, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Dardanel Тунец Консервированный, Оливковое Масло, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Вареное Яйцо, Беллакт Творог 8%, Bonte Шоколад Горький 55%, Eti Gong, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Урбеч Паста из Арахиса, Магнит Банан, Фундук Фундук, Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mishelka24
|