Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3117 kcal
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Grasa: 94,67g | Prot: 108,47g | Carbh: 340,70g.
Desayuno: Onigiri. Almuerzo: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Mie Ayam, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Emping Melinjo, Uleg Sambal Ijo, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Anggur Merah. más...
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peso estable
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