Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 75,36g | Carbh: 196,99g.
Desayuno: Basmati Rice (Cooked), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Bananas . Almuerzo: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Noodles. Cena: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Chee Cheong Fun. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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