Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 167,07g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: Чудо Печь Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Желтая Зимняя Тыква, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Almuerzo: Пятерочка Картошка, Цветная Капуста. Cena: Грецкие Орехи, Говяжий Стейк (Только Постный), Bonduelle Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Плавыч Сыр Плавленный Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|