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Körperfett 31 % Muskeln 44,8 %
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 59,67g | Carbh: 153,91g.
Desayuno: Radeberger Lachsschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Frischkäse Philadelphia. Almuerzo: Buss Hanseaten Labskaus, Spiegelei, Spreewaldhof Saure Gurken. Cena: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Hühnerbrühe, Mischkornbrot, Philadelphia Frischkäse, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Ja! Feine Eierplätzchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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