Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 35,77g | Prot: 89,26g | Carbh: 106,78g.
Desayuno: Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Pilos High Protein Pudding. Almuerzo: Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Alesto Raw Kokos + Kakao, Chupa Chups Lizak bez Cukru. Cena: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Pikok Filet z Piersi z Ziołami i Pomidorami, Arla Serek Kremowy Jalapeno, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. Pasa Bocas / Otros: Drobimex Pierś Pieczona , Arla Serek Kremowy Jalapeno, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Milsani High Protein Pudding Karmelowy. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elgoshka
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