Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
686 kcal
|
Grasa: 48,81g | Prot: 41,55g | Carbh: 23,00g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Psyllium, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Escarola, Cebolas, Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada. más...
|
|
3059 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, bike - 1 hora, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @@Adriana@@
|