Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4002 kcal
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Grasa: 106,34g | Prot: 131,84g | Carbh: 659,08g.
Almuerzo: Arroz Branco, Pão de Mistura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Cena: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Perca do Nilo, Castanha Assada com Sal. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Continente Iogurte Líquido Stracciatella, Kinder Barritas, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Paio York Fatiado, Pão de Mistura, Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Castanha Assada com Sal, Azeitonas Pretas, Pão de Mistura, Maçã. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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