Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 69,34g | Prot: 110,45g | Carbh: 207,78g.
Desayuno: 365 Дней Крабовые Палочки, Блины на молоке, Начинка (кур.,печень + сыр натур легкий), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Маслины, Слобода Масло Подсолнечное, Ермолино Сметана 15%, Картошка Вареная, Куриное Филе. Cena: Плов диетический, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бразильские Орехи, Большая Кружка Сметана 10%, Грибной суп. Pasa Bocas / Otros: Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|