Diario de Yuliya🦊Ef, 10 nov. 23

Продолжение к предыд. посту…
За моей спиной 3 похудения на +-15 кг. Первый не удачный - сбросила вес строго себя ограничивая, набрала его еще больше из-за КР. Второй идентичен первому. Третий успешный - кайфую от себя, не загоняюсь и не ввожу себя в рамки

---

1093 kcal

Grasa: 77,29g | Prot: 35,42g | Carbh: 64,06g.   Desayuno: Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром, Кухня на Районе Рассольник , Дикси Блинчики с Ветчиной и Сыром. más...