Diario de millaclementino, 10 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:
1219 kcal Grasa: 30,37g | Prot: 112,85g | Carbh: 119,96g.   Desayuno: Qualitá Queijo Mussarela , Clara de Ovo, Native Açúcar Demerara, Maçã, Goma de Tapioca, Ovo. Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Desnatado , Betânia Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi, Max Titanium 100% Whey Sabor Chocolate. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de millaclementino


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.