Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 110,50g | Carbh: 251,13g.
Desayuno: Frisian Flag Kental Manis, Safiya Muesli. Almuerzo: Buah Naga, Hati Ayam, Ikan Layur, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Ikan Pari, Nasi Putih. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
squat dumbell - 30 minutos, LARI DI TEMPAT - 30 minutos, Descansando - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de endorphin addict
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