Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 121,44g | Carbh: 305,27g.
Desayuno: Oeuf, Itinéraire des Saveurs Jambon Sec Italien, Épi d'or Biscottes au Froment, Eco + Matière Grasse à Tartiner. Almuerzo: Épi d'or Biscottes au Froment, Menguy's Peanut 100%, Haricots Verts, Viande de Sanglier, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Haribo Dragibus Soft, Menguy's Peanut 100%, Gerblé Pain d'épices, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Viande de Sanglier, Saint Eloi Maïs Doux, Petits Pois (Surgelés), Tomates, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Haribo Les Schtroumpfs, Sucre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Delisse Yaourt Nature, Oeuf. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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