|
Buralardayım, arada kaçamaklarım oluyo mini mini. Çok şükür tartıya yansımıyor ölçülü kaçırıyorum çünkü. 😅 Stresten iştahım yoktu birden geldi, stresim geçmedi ama olsun 😅 bir de pms 🥲 yine sağlıklı beslenmeye devam yani 🌸
|
1668 kcal
|
Grasa: 71,46g | Prot: 51,23g | Carbh: 208,30g.
Desayuno: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Acılı Ezme, Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Almuerzo: Migros Jasmine Pirinç, Dardanel Ton Klasik. Cena: Migros Jasmine Pirinç, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Sufle, Tamek Şeftali Nektarı, Altınbaşak Tahıl Cipsi, Sert Şeker, Elit Beyoğlu Çikolatası , Ülker Çokoprens. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kardelen•
|