Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 40,57g | Carbh: 257,28g.
Desayuno: KitKat Mini, Rucola , Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Möhren, Radieschen, Sellerie, Brokkoli, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Banane, Äpfel. Cena: Mestemacher Indian Naan Brot, Getrocknete Pflaumen, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Alnatura Gemüsebrühe, Bonduelle Kichererbsen , Blumenkohl, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kreuzkümmel, Currypulver, Olivenöl, Kurkuma, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Gegrillte Paprika. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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