Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 85,63g | Prot: 52,28g | Carbh: 255,02g.
Desayuno: Kaufland Vitalbrot, Kaffee mit Milch. Cena: Nutella Nutella, REWE Apfelmus, Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Agenta Edel & Gut, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Müller Fruchtbuttermilch Himbeere, Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliunger
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