Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 219,43g | Carbh: 48,12g.
Desayuno: Pflanzenöl, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Ei, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Hähnchenbrustfilet. más...
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3882 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fat69toni
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