Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 150,90g | Carbh: 213,14g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Cena: Kartoffeln, Veganz Veganes Schnitzel Klassik. Pasa Bocas / Otros: Dummy (Kohlenhydrate), Snack Day Paprika Chips, Dummy (Kohlenhydrate), Snack Day Paprika Chips. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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