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2116 kcal
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Grasa: 70,28g | Prot: 174,52g | Carbh: 191,79g.
Desayuno: Natura Aceite Puro de Girasol, Primer Precio Manteca, Union Yerba Mate, Huevo, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Marbella Caballa al Natural, Clara de Huevo, Pepino (Pelado), Zanahoria. Cena: Elio Porotos Negros, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Yogur Natural (Leche Descremada), La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Huevo Revuelto, Lactal Pan Lacteado. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jenny_tigresa
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