Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 51,09g | Carbh: 17,87g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Matte Leão Chá (Infusão), Manteiga (com Sal), Isabela Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Ovo Cozido. Cena: Desconhecido Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Tirolez Ricota Fresca, Canto de Minas Ricota Fresca, Matte Leão Chá (Infusão), Zero-Cal Adoçante. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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